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Boostez votre vitalité

GPBALANCE est une méthode de yoga thérapeutique et holistique créée par Gustavo Ponce pour réveiller et rééquilibrer vos hormones. Devenez plus fort·e, sentez-vous plus jeune, soyez plus heureux·se et atteignez la stabilité émotionnelle.

Découvrez la méthode

GPBALANCE — Yoga Hormonal

Prochaines activités

Maintenant

Cours de 50H à Monterey, Mexique, mars–juin 2024 (module alpha)

8 mars – 9 juin 2024

Ce module alpha de 50 heures sera enseigné sur 3 week-ends entre mars et juin 2024, à Monterrey, par Isabel Vera Cantisani, la première enseignante certifiée au Mexique.

Maintenant

Cours de 100H à Santiago, Chili, mai–décembre 2024 (modules alpha + beta)

11 mai – 15 décembre 2024

Yogashala Chili propose à nouveau la formation 100% présentielle de 50 ou 100 heures de GPBALANCE, guidée par l'enseignant et créateur de la méthode Gustavo Ponce. Vous pouvez assister confortablement aux week-ends que vous pouvez, en prenant 50 ou 100 heures, selon votre disponibilité.

Dans 172 jours

Cours de 50H à Oaxaca, Mexique, en novembre 2024

9 novembre – 16 novembre 2024

Nous vous attendons sur les plages paradisiaques de la côte d'Oaxaca, dans ce cours intensif de yoga hormonal et de médecine énergétique GPBALANCE avec Gustavo Ponce et le Dr Rodrigo Alcazar. Découvrez les bienfaits de la pratique de cette méthode et profitez aussi de temps libre pour vous détendre.

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Qu'est-ce que le GPBALANCE ?

La méthode

GPBALANCE nous invite à nous connecter à notre corps, à notre souffle, à l'instant présent. Les postures, respirations et massages internes stimulent les glandes endocrines pour une santé harmonieuse et proactive. Femmes et hommes de tous horizons : cette pratique est pour vous.

Découvrir les bénéfices

Gustavo Ponce

Le fondateur

Pionnier dans l'enseignement du yoga en Amérique latine, Gustavo Ponce est un ancien ambassadeur du Chili au Japon, homme d'affaires international, écrivain et chroniqueur dans des magazines de yoga. Il est le fondateur de la méthode GPBALANCE.

Gustavo Ponce

GPBALANCE

Témoignages

Une très belle découverte, j'ai beaucoup apprécié le guidage, la bienveillance et les explications très précises. Encore merci d'avoir tant partagé avec nous, et bravo pour votre implication.

Wendy Mourait (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

L'atelier de yoga hormonal GPBALANCE dirigé par Gustavo Ponce est tout simplement spectaculaire, extraordinairement clair et agréable. Pour moi, cela a signifié découvrir et comprendre l'importance du plancher pelvien et pourquoi un problème physique pourrait survenir à l'avenir. J'ai découvert des exercices qui me donneront de la sécurité à l'avenir à la fois dans l'aspect sexuel et dans la prévention de certains dysfonctionnements qu'heureusement, je n'ai pas encore.

Ana María Saldivia (Chili)
Avec Karina García Pastén + Gustavo Ponce (Chili, 2022)

Comme je pense que rien n'arrive par hasard, GPBALANCE était exactement ce dont j'avais besoin. Beaucoup de paradigmes brisés, une pratique en partie très différente de celle que je pratique depuis des années, qui est basée sur le Yoga Iyengar, mais une pratique qui me dynamise et renforce beaucoup mon corps, je me sens vraiment bien.

Mariana Akamine Bergamasco (Brésil)
Avec Juliana Spelta + Gustavo Ponce (Brésil, 2021)

J’ai adoré cette immersion et la découverte du gpbalance, dans un groupe très soutenant. J’ai trouvé passionnante cette approche dont j’ai senti les bénéfices immédiatement en termes de vitalité. Je mesure la valeur de l’enseignement de Gustavo qui nous amène non seulement dans une dimension physiologique et de santé complètement d'actualité, mais aussi dans les fondements du yoga et même dans ses profondeurs. Je me sens à la fois chanceuse et reconnaissante d’avoir pu participer.

Marie-Laure Hairie (France)
Avec Frédérique Verdeau + Fanny Lehideux + Gustavo Ponce (France, 2022)

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L'équipe

Carlos Ferrato

Enseignant en formation

Carlos, le fondateur de l'école de yoga de Soham, est un professeur de yoga certifié et titulaire d'un diplôme en commerce international. Son objectif est de promouvoir la santé par le biais de diverses méthodes de yoga.

Yaney Tatiana Salgado Fonseca

Professeure junior

À 27 ans, elle abandonne la musique pour se consacrer au yoga. Elle devient instructrice de hatha yoga après avoir suivi une formation de 900 heures. Elle a également complété une formation de 100 heures de GPBALANCE avec Gustavo Ponce.

Responsable Chili

Karina García Pastén

Professeure junior

Initialement autodidacte, Kari a étudié et pratiqué le yoga intensivement au cours des 8 dernières années. Ses études aboutiront à sa certification comme professeure de yoga hormonal GPBALANCE.

Responsable France

Frédérique Verdeau

Professeure junior

Frédérique s'est formée comme professeur de yoga hormonal GPBALANCE auprès de Gustavo Ponce en 2020. Elle organise des événements de yoga à travers le monde et propose des cours privés de yoga hormonal GPBALANCE à Aix en Provence.

Camila Arriagada García

Professeure junior

Camila est une professeure de yoga dévouée qui associe les séances de GPBALANCE à la sagesse de la méditation bouddhiste pour guider les autres vers un mode de vie holistique et attentif à Concón et Reñaca.

Responsable Belgique

Fanny Lehideux

Professeure junior

Fanny a découvert le yoga à l'âge de 16 ans et a depuis utilisé différentes techniques pour soutenir son développement personnel. Sa rencontre avec Gustavo Ponce et GPBALANCE a été déterminante pour elle.

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La méditation est un état : tu es ou tu n'es pas dans cet état. La méditation se produit ou ne se produit pas ; on ne peut pas la forcer. Il n'est pas possible d'expliquer la méditation.

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