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Merci à toute votre équipe enseignante et organisatrice pour sa gentillesse, sa disponibilité et bienveillance pendant ce stage, cela a été un plaisir d’être parmi vous tous. J’ai beaucoup aimé l’ambiance de façon générale et bien sur le travail effectué tous ensemble. Merci aussi pour les nombreux et riches supports de cours.

Evelyne Roussillon (France)
Avec Gustavo Ponce + Frédérique Verdeau + Fanny Lehideux + Pati Peguero (France, 2023)

J’ai eu la chance de suivre deux formations de yoga hormonal grâce à Frédérique Verdeau. La première, animée par Dinah Rodrigues, a été le début de mon chemin vers le bien-être hormonal et le yoga. C’est pourquoi je n’ai pas hésité une seconde lorsque Frédérique m’a parlé de la formation GPBALANCE. Animée par Gustavo Ponce, cette formation m’a enthousiasmée. Gustavo est très pédagogue, il partage avec une grande générosité tout son savoir appris auprès des plus grands maîtres yogis et mis au service de l’équilibre hormonal. J’ai vécu cette formation comme un grand retour aux sources. Je suis revenue à ma respiration, à mon corps avec une conscience plus développée. Les exercices sont variés, à la fois accessibles et exigeants. Un retour à l’équilibre qui m’accompagne dans ma pratique quotidienne et que j’ai hâte de partager avec mes élèves.

Catherine Couput (France)
Avec Gustavo Ponce + Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau + Pati Peguero (France, 2023)

Une très belle découverte, j'ai beaucoup apprécié le guidage, la bienveillance et les explications très précises. Encore merci d'avoir tant partagé avec nous, et bravo pour votre implication.

Wendy Mourait (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Tous mes remerciements pour cette découverte de GPBALANCE à Angers. C’était juste parfait ! J’ai beaucoup apprécié les exercices, les enchainements, votre façon d’amener l’enseignement, vos remarques et corrections judicieuses pour prendre les postures correctement, cela faisait la différence !

Françoise Coquel (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Le yoga GPBALANCE a eu des effets impressionnants sur moi , j'ai toujours des bouffées de chaleur mais vraiment beaucoup plus légères, elles ne m'empêchent plus de dormir la nuit, je pratique tous les jours ou presque.

Nathanaëlle Montebran (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Merci encore pour cette initiation qui nous a comblée, et pour votre bienveillance envers nous Frédérique. Après s'être senti comme un illettré entrant à l'Académie Française quand nous nous sommes présentés, nous avons vite oublié le fossé qui nous séparait des autres stagiaires et ce grâce à toi et Fanny.

Jean François Combes (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Je te remercie pour ce stage Frédérique. J'ai passé un super dimanche. Votre enseignement à 2 est très agréable, dynamique et enjoué, bienveillant...bref Extra !

Laurence Jouandet (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Merci encore pour cet enseignement d'une qualité exceptionnelle qui me porte encore. J'ai été impressionnée par la précision avec laquelle vous transmettez ce savoir précieux.

Catrin Schnapper (Allemagne)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Gustavo grâce à son parcours de yogi mélangé à son parcours personnel de vie sait rendre cette formation attractive et super intéressante. Sa méthode GPBALANCE est unique et c'est un outil fort qu'il nous transmet avec toute sa générosité, son humour et ses anecdotes.

Paquita Frances (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau + Gustavo Ponce (France, 2022)

J’ai adoré cette immersion et la découverte du gpbalance, dans un groupe très soutenant. J’ai trouvé passionnante cette approche dont j’ai senti les bénéfices immédiatement en termes de vitalité. Je mesure la valeur de l’enseignement de Gustavo qui nous amène non seulement dans une dimension physiologique et de santé complètement d'actualité, mais aussi dans les fondements du yoga et même dans ses profondeurs. Je me sens à la fois chanceuse et reconnaissante d’avoir pu participer.

Marie-Laure Hairie (France)
Avec Frédérique Verdeau + Fanny Lehideux + Gustavo Ponce (France, 2022)

J'ai continué à pratiquer, de mémoire, quand cela était possible et que l'envie se faisait sentir...et je suis épatée, avec le peu de pratique que j'ai, des effets ressentis sur mon état de bien-être générale et surtout sur mon dynamisme. Il y a même des moments où j'en aurais presque oublié que j'étais atteinte d'endométriose ! La maladie me fatigue beaucoup, mais là, il y a quelque chose qui a changé. Je dois y faire attention parce-que lorsque je pratique tel quel le GPB, j'ai du mal à dormir. Je suis encore en train d'apprivoiser ce nouvel élan de vie que je ressens à l'intérieur de moi. Je reste encore un peu bluffée puisque même sans pratiquer les effets durent dans le temps...

Sabrina Caminade (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau + Gustavo Ponce (France, 2022)

Je te remercie sincèrement Frédérique de nous avoir fait découvrir la technique de Gustavo. Personnellement ça me fait beaucoup de bien compte tenu de mes problèmes de vertiges, migraines vestibulaires et acouphènes. Autant je ne me voyais pas enseigner une autre technique de yoga hormonal, autant je suis impatiente de pouvoir enseigner GP Balance car je suis convaincue de son efficacité.

Myriam Semery (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau + Gustavo Ponce (France, 2022)

Cette pratique m’a bouleversée par les sensations qu’elle procure, un état particulier oscillant entre puissance et calme. Elle est si complète et si différente des autres pratiques, qu’elle vaut tellement le coup d’être découverte, enseignée et pratiquée.

Fanny Chassefière (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2021)

Je suis une femme d'âge moyen, maladroite et inflexible qui n'avais jamais rêvé d'être attirée par le yoga, malgré une forte compréhension intellectuelle de ses bienfaits. L'expertise de Frédérique est évidente dès le premier contact. Elle apporte beaucoup de connaissances techniques à sa profession et partage généreusement ses idées et son expérience d'une manière très accessible et utile. Sa gentillesse et son empathie amènent son enseignement à un nouveau niveau de bénéfices, en particulier pour les âmes maladroites comme moi. Yoga GP Balance a changé ma vie. C'est la meilleure forme de soins personnels que j'ai trouvée. Merci beaucoup.

Nina Kittilaksanon (Thailande)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2021)

Une semaine formidable, mon corps sent déjà les bienfaits de la pratique. Merci Fanny et Frédérique pour le partage de votre savoir, et merci à toutes les copines.

Elisabeth Geymet (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2021)
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