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Boostez votre vitalité

GPBALANCE est une méthode de yoga thérapeutique et holistique créée par Gustavo Ponce pour réveiller et rééquilibrer vos hormones. Devenez plus fort·e, sentez-vous plus jeune, soyez plus heureux·se et atteignez la stabilité émotionnelle.

Découvrez la méthode

GPBALANCE — Yoga Hormonal

Prochaines activités

Maintenant

Cours de 50H à Monterey, Mexique, mars–juin 2024 (module alpha)

8 mars – 9 juin 2024

Ce module alpha de 50 heures sera enseigné sur 3 week-ends entre mars et juin 2024, à Monterrey, par Isabel Vera Cantisani, la première enseignante certifiée au Mexique.

Dans 6 jours

Cours de 100H à Santiago, Chili, mai–décembre 2024 (modules alpha + beta)

11 mai – 15 décembre 2024

Yogashala Chili propose à nouveau la formation 100% présentielle de 50 ou 100 heures de GPBALANCE, guidée par l'enseignant et créateur de la méthode Gustavo Ponce. Vous pouvez assister confortablement aux week-ends que vous pouvez, en prenant 50 ou 100 heures, selon votre disponibilité.

Dans 188 jours

Cours de 50H à Oaxaca, Mexique, en novembre 2024

9 novembre – 16 novembre 2024

Nous vous attendons sur les plages paradisiaques de la côte d'Oaxaca, dans ce cours intensif de yoga hormonal et de médecine énergétique GPBALANCE avec Gustavo Ponce et le Dr Rodrigo Alcazar. Découvrez les bienfaits de la pratique de cette méthode et profitez aussi de temps libre pour vous détendre.

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Qu'est-ce que le GPBALANCE ?

La méthode

GPBALANCE nous invite à nous connecter à notre corps, à notre souffle, à l'instant présent. Les postures, respirations et massages internes stimulent les glandes endocrines pour une santé harmonieuse et proactive. Femmes et hommes de tous horizons : cette pratique est pour vous.

Découvrir les bénéfices

Gustavo Ponce

Le fondateur

Pionnier dans l'enseignement du yoga en Amérique latine, Gustavo Ponce est un ancien ambassadeur du Chili au Japon, homme d'affaires international, écrivain et chroniqueur dans des magazines de yoga. Il est le fondateur de la méthode GPBALANCE.

Gustavo Ponce

GPBALANCE

Témoignages

Présence et quiétude, c'est ainsi que je pourrais donc décrire en gros ce que j'ai réussi à ressentir après 1 an de pratique de GPBALANCE. Les outils que j'ai assimilés de GPBALANCE m'ont aidé à mieux comprendre mon esprit et mon corps et, dans les moments de "crise", grâce à cette présence et cette quiétude, j'arrive à les appliquer pour m'équilibrer.

Tania Matamala (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)

Je te remercie sincèrement Frédérique de nous avoir fait découvrir la technique de Gustavo. Personnellement ça me fait beaucoup de bien compte tenu de mes problèmes de vertiges, migraines vestibulaires et acouphènes. Autant je ne me voyais pas enseigner une autre technique de yoga hormonal, autant je suis impatiente de pouvoir enseigner GP Balance car je suis convaincue de son efficacité.

Myriam Semery (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau + Gustavo Ponce (France, 2022)

Une semaine formidable, mon corps sent déjà les bienfaits de la pratique. Merci Fanny et Frédérique pour le partage de votre savoir, et merci à toutes les copines.

Elisabeth Geymet (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2021)

Merci encore pour cet enseignement d'une qualité exceptionnelle qui me porte encore. J'ai été impressionnée par la précision avec laquelle vous transmettez ce savoir précieux.

Catrin Schnapper (Allemagne)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

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L'équipe

Ana Ordóñez

Professeure junior

Ana vit à Barcelone. Elle a commencé à pratiquer le yoga en 2008 et pratique depuis. En mai 2023, elle a complété la formation de professeur Yoga Alliance de 500 h et la formation de professeur junior GPBALANCE.

Carlos Ferrato

Enseignant en formation

Carlos, le fondateur de l'école de yoga de Soham, est un professeur de yoga certifié et titulaire d'un diplôme en commerce international. Son objectif est de promouvoir la santé par le biais de diverses méthodes de yoga.

Yaney Tatiana Salgado Fonseca

Professeure junior

À 27 ans, elle abandonne la musique pour se consacrer au yoga. Elle devient instructrice de hatha yoga après avoir suivi une formation de 900 heures. Elle a également complété une formation de 100 heures de GPBALANCE avec Gustavo Ponce.

Responsable Méxique

Isabel Vera

Professeure junior

Isabel enseigne le yoga depuis 2008 et est certifiée RYT 500 Yoga Alliance USA et RYT 500 Yoga Alliance International India. Elle considère Gustavo Ponce comme l'un de ses principaux professeurs.

Responsable Espagne

Pati Peguero

Professeure junior

Le Dharma de Pati est de collaborer afin que le Yoga atteigne autant de personnes que possible en tant qu'outil de transformation. Elle le partage dans ses cours, ateliers et retraites, et dans la formation de nouveaux enseignants.

María García Brewster

Professeure junior

María est enseignante de profession, dédiée à l'enseignement du yoga avec une formation internationale et plus de 13 ans d'expérience dans diverses modalités et techniques de yoga, de guérison énergétique et de méditation.

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