Une très belle découverte, j'ai beaucoup apprécié le guidage, la bienveillance et les explications très précises. Encore merci d'avoir tant partagé avec nous, et bravo pour votre implication.
Wendy Mourait (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)
Si je devais traduire GPBALANCE en un seul mot, ce serait "santé". Malgré le fait que j'ai commencé récemment mes 50 premières heures de formation, je peux déjà percevoir la richesse des informations qu'elle contient, je pense que tout ce que j'ai vu jusqu'à présent mène sur la bonne voie pour améliorer notre bien-être physique, mental et émotionnel. Et je dois souligner que l'une des choses qui a le plus attiré mon attention et qui est toujours présent, c'est que je suis de plus en plus consciente de l'importance de la respiration, de sa puissance et de son impact important sur notre corps.
Caro Loberade (Chili)
Avec Gustavo Ponce + Karina García Pastén (Chili, 2022)
Rencontrer GPBALANCE m'a permis d'apprendre une méthode qui rassemble ce qu'est réellement une pratique de Hatha Yoga, c'est une méthode qui permet de retrouver l'Être Conscient (corps physique, corps subtil et corps causal), chacun à son rythme , expérimentant dans chaque technique de chaque section ses effets, aidant à trouver l'équilibre dont chacun a besoin. Une méthode merveilleuse, complète et très efficace. Encore une fois éternellement reconnaissante à Gustavo pour toute sa générosité dans le partage de ces connaissances et la création de cette excellente méthode.
Andrea Dinamarca (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)
Je te remercie pour ce stage Frédérique. J'ai passé un super dimanche. Votre enseignement à 2 est très agréable, dynamique et enjoué, bienveillant...bref Extra !
Laurence Jouandet (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)
Tous mes remerciements pour cette découverte de GPBALANCE à Angers. C’était juste parfait ! J’ai beaucoup apprécié les exercices, les enchainements, votre façon d’amener l’enseignement, vos remarques et corrections judicieuses pour prendre les postures correctement, cela faisait la différence !
Françoise Coquel (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)
Avant d'incorporer GPBALANCE, j'avais déjà des changements dans mon corps en raison d'une ménopause précoce héréditaire, tels que prise de poids, TSH élevée et niveau d'œstrogènes très bas. C'était incroyable de voir qu'après deux ou trois mois de pratique quotidienne mon corps avait retrouvé son équilibre, j'ai retrouvé mon poids normal, une TSH normale et des taux d'œstrogènes encore plus incroyables qu'avec un traitement conventionnel, qui se maintient jusqu'à aujourd'hui après près de 4 ans de pratique. Bien sûr, la clé est la cohérence et en plus, savoir à quoi sert chaque partie de la méthode permet à votre esprit et à votre corps de s'aligner avec une intention claire d'activer l'ensemble de votre système endocrinien. Après avoir terminé mes 50 premières heures de formation, je n'ai que des mots de gratitude envers Gustavo pour toute sa générosité à partager tant de sagesse et pour sa recherche exhaustive de la théorie scientifique qui soutient chaque partie de cette méthode.
Maria Jose Esteban (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)
La pratique du GPBALANCE a été pour moi révolutionnaire car j'ai l'impression que d'une part, cela me donne beaucoup d'énergie, je ne me sens plus fatiguée dans la journée et d'autre part, c'est une méthode qui sauve les techniques de yoga et des pratiques un peu oubliées auxquelles je n'avais aucun moyen d'y accéder au-delà de la littérature et je sentais qu'il manquait quelque chose de cela dans ma pratique personnelle. D'après ce que j'ai pu observer, cette méthode révolutionne aussi la vie des autres, même ceux qui n'ont jamais pratiqué le yoga. GPBALANCE est merveilleux et je pense que vous devez passer le mot car c'est vraiment de la médecine énergétique.
Yanei Salgado (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)
Depuis que j'ai découvert la méthode GP Balance, mon intérêt pour le yoga s'est considérablement accru, car j'ai constaté les changements qu'il a produit dans ma vie quotidienne. Dans le cadre de ma formation, j'ai récemment eu l'occasion de donner un cours GP Balance à un groupe de 8 étudiants que je ne connaissais pas. J'ai pris le challenge au sérieux, j'ai préparé le cours en amont et la sensation d'être devant un groupe d'élèves que je pourrais aider, conseiller et avec qui partager la méthode GP Balance m'a beaucoup plu, au point que ça m'a permis de visualiser la possibilité de pouvoir continuer à enseigner la méthode à plus de personnes.
Felipe And Barros (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)
Présence et quiétude, c'est ainsi que je pourrais donc décrire en gros ce que j'ai réussi à ressentir après 1 an de pratique de GPBALANCE. Les outils que j'ai assimilés de GPBALANCE m'ont aidé à mieux comprendre mon esprit et mon corps et, dans les moments de "crise", grâce à cette présence et cette quiétude, j'arrive à les appliquer pour m'équilibrer.
Tania Matamala (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)
Le yoga GPBALANCE a eu des effets impressionnants sur moi , j'ai toujours des bouffées de chaleur mais vraiment beaucoup plus légères, elles ne m'empêchent plus de dormir la nuit, je pratique tous les jours ou presque.
Nathanaëlle Montebran (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)
Merci encore pour cette initiation qui nous a comblée, et pour votre bienveillance envers nous Frédérique. Après s'être senti comme un illettré entrant à l'Académie Française quand nous nous sommes présentés, nous avons vite oublié le fossé qui nous séparait des autres stagiaires et ce grâce à toi et Fanny.
Jean François Combes (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)
Cette pratique m’a bouleversée par les sensations qu’elle procure, un état particulier oscillant entre puissance et calme. Elle est si complète et si différente des autres pratiques, qu’elle vaut tellement le coup d’être découverte, enseignée et pratiquée.
Fanny Chassefière (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2021)