La inteligencia del cuerpo
Cette méthode est basée sur les enseignements du professeur Iyengar. Chaque Asana ou posture a été étudiée et analysée sous différents angles, y compris ses bienfaits et la façon d'utiliser (et non de surutiliser) les différents accessoires. Pour chaque posture, les aspects anatomiques les plus pertinents ont également été inclus.
Les explications des 90 Asanas et leurs multiples variations contenues dans ce livre sont fortement influencées par l’enseignement direct que Gustavo Ponce a reçu de B.K.S. Iyengar entre 1985 et 1998 au Ramamani Iyengar Memorial Institute à Pune, Inde et dans des ateliers intensifs avec le maître à Londres, 1993, et Rishikesh, 1996.
- Publié en 2016
- 917 pages
- E-book
- Disponible en Espagnol