Livres de GPBALANCE
La collection de livres GPBALANCE se compose de 10 livres couvrant un large éventail de sujets, y compris le vieillissement, la nutrition, l’exercice, le sommeil, et plus encore. Ces livres sont un complément essentiel à la pratique de la méthode. Actuellement, quatre d’entre eux sont déjà disponibles sur Amazon.com.
GPBALANCE. Le lien caché entre le stress, l'anxiété, la dépression et vos hormones
E-book • Livre • 122 pages • 2023
GPBALANCE est un voyage vers la connaissance de soi, qui favorise la conscience émotionnelle et mentale. En développant ces compétences, vous devenez plus perceptif aux changements subtils d'humeur et vous pouvez affronter consciemment les défis auxquels vous êtes confronté.es.
GPBALANCE. Respiration consciente et hormones
E-book • Livre • 238 pages • 2022
Ce livre est une aventure scientifiquement validée dans l’art perdu de la respiration, explorant la transformation qui se produit dans notre corps chaque fois que nous inspirons et expirons.
GPBALANCE. La méthode
E-book • Livre • 125 pages • 2022
GPBALANCE est composé de 50 techniques, réparties en 5 sections. Chaque section et chaque technique seront expliquées en détail. La pratique entière dure environ 1 heure et 15 minutes.
GPBALANCE. Yoga hormonal
Livre • 275 pages • 2019
GPBALANCE est une séquence de 40 techniques divisées en 5 sections où 4 formes de respirations différentes sont utilisées pour activer les glandes endocrines et obtenir un bon fonctionnement des hormones.
